Phương pháp lặp lại ngắt quãng: Cách sử dụng và lợi ích

Spaced repetition hay phương pháp lặp lại ngắt quãng là kỹ thuật lặp lại thông tin một cách ngắn gọn và tăng dần khoảng thời gian giữa các lần ôn tập. Kỹ thuật này giúp cho việc học trở nên dễ dàng và thông tin sẽ được ghi nhớ lâu dài hơn. Hãy cùng Jaxtina tìm hiểu kĩ hơn về phương pháp học Tiếng Anh này thông qua bài viết sau đây nhé!

1. Lợi ích khi áp dụng phương pháp học Spaced repetition

Spaced repetition hay còn gọi là phương pháp lặp lại ngắt quãng được đánh giá là một trong các cách học tiếng Anh hiệu quả. Phương pháp này mang đến cho bạn nhiều lợi ích như:

• Giúp nhớ lâu dài và đạt đến mức độ hiểu sâu hơn: Spaced repetition tạo ra một môi trường học tập liên tục và nhất quán. Thông qua việc ôn tập thông tin theo chu kỳ, kiến thức không chỉ được duy trì mà còn được củng cố. Điều này giúp thông tin không bị quên đi trong thời gian ngắn. Bên cạnh đó, khi ôn tập theo phương pháp này, bạn sẽ nhận thấy mối quan hệ giữa các khái niệm, từ vựng Tiếng Anh. Bạn sẽ hiểu tại sao chúng liên quan đến nhau và làm thế nào chúng hoạt động cùng nhau.
• Tiết kiệm thời gian và ứng dụng linh hoạt: Thay vì tập trung ôn tập một lượng lớn thông tin trong một khoảng thời gian ngắn, phương pháp này cho phép chúng ta phân phối việc học ra thành các đợt ôn tập nhỏ hơn và tối ưu hóa việc sử dụng thời gian. Điều này giúp người học tiết kiệm thời gian cá nhân cũng như giảm áp lực tâm lý trong quá trình học Tiếng Anh.

Phương pháp học Spaced repetition

Khám Phá Thêm: 10000 từ vựng Tiếng Anh thường gặp

2. Cách sử dụng phương pháp lặp lại ngắt quãng khi học từ vựng Tiếng Anh

2.1 Cách sử dụng phương pháp Spaced Repetition qua flashcard

Để áp dụng phương pháp Spaced Repetition qua flashcard, bạn hãy thực hiện theo các bước sau đây:

• Để bắt đầu áp dụng cách học này, bạn cần có sự đầu tư trong việc chọn lọc từ vựng thích hợp để đảm rằng những từ đã chọn phù hợp để học theo phương pháp Spaced repetition. Những từ này thường là những từ cơ bản và hay được sử dụng trong giao tiếp hàng ngày.
• Tiếp theo, bạn hãy đánh giá các mức độ ưu tiên bằng cách sắp xếp từ vựng theo mức độ quan trọng. Điều này giúp tối ưu hóa quá trình học tập và củng cố kiến thức quan trọng trước tiên. Ngoài ra, bạn cũng hãy đảm bảo rằng các từ vựng được viết rõ ràng và chính xác trên flashcard. Bên cạnh đó, việc thêm hình ảnh hoặc ví dụ vào flashcard cũng giúp bạn kết nối thông tin một cách dễ dàng hơn. Hình ảnh có thể giúp bạn hình dung hơn về từ vựng hoặc ngữ cảnh sử dụng.
• Cuối cùng, bạn hãy tạo lịch trình ôn tập cụ thể bằng cách sử dụng chu kỳ Spaced Repetition. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý rằng việc ôn tập quá thường xuyên có thể làm giảm hiệu quả của quá trình học tập. Do đó, người học cần cân nhắc kỹ lưỡng giữa việc ôn tập và học bài mới. Bên cạnh đó, việc xác định các thời điểm thích hợp để không quá tải trong quá trình học là điều rất quan trọng.

2.2 Áp dụng phương pháp Spaced Repetition qua các phần mềm

Ngày nay việc sử dụng phương pháp lặp lại ngắt quảng qua các phần mềm cũng rất phổ biến và thông dụng. Sau đây là một số app học Tiếng Anh ứng dụng phương pháp Spaced Repetition mà bạn nên tham khảo sử dụng:

• Anki: Đây là một ứng dụng học từ vựng rất hữu ích với khả năng tùy chỉnh cao, cho phép bạn tạo và quản lý các bộ flashcard theo cách riêng của mình. Bạn có thể nhập ngữ pháp, từ vựng, hình ảnh, và thậm chí cả âm thanh. Hơn nữa, Anki còn tự động điều chỉnh lịch trình ôn tập dựa trên mức độ ghi nhớ của bạn.
• Duolingo: Đây là một ứng dụng học ngôn ngữ phổ biến trên toàn cầu với hàng triệu người dùng. Ứng dụng cung cấp cho người dùng hàng loạt các bài tập ngắn mỗi ngày, thuận tiện cho những người có lịch trình bận rộn. Bạn có thể học một ít mỗi ngày và vẫn đạt được tiến bộ đáng kể. Bên cạnh đó, tính năng “Strengthen Skills” cho phép người dùng ôn tập và củng cố lại những kiến thức đã học. Đây là một cách linh hoạt để duy trì và cải thiện khả năng ngôn ngữ của mình.
• Quizlet: Đây là một ứng dụng học tập đa năng và tiện ích cho phép người học tạo và sử dụng các thẻ học theo nhiều chủ đề khác nhau. Bạn có thể chọn học từ vựng, ngữ pháp hoặc bất kỳ kiến thức nào mà bạn muốn. Điều đặc biệt về Quizlet là bạn có thể tham gia vào các bài kiểm tra trắc nghiệm, điền từ hoặc kết hợp để kiểm tra và củng cố lại kiến thức. Để ôn tập một cách hiệu quả, bạn cũng có thể sử dụng chế độ học trắc nghiệm.

Cách sử dụng phương pháp lặp lại ngắt quãng khi học Tiếng Anh

Đừng Bỏ Qua: Cách ghi chép từ vựng Tiếng Anh

3. Lưu ý khi áp dụng phương pháp ghi nhớ lặp lại ngắt quãng

Phương pháp Spaced Repetition là một trong những cách học tiếng Anh hiệu quả mang lại nhiều lợi ích trong quá trình học nhưng cũng đi kèm với một số hạn chế đáng xem xét. Đầu tiên, phương pháp này yêu cầu sự kiên nhẫn và kiên trì ở người học. Để nhận thấy sự tiến bộ rõ rệt, người học cần phải duy trì việc áp dụng phương pháp này trong thời gian dài. Điều này đòi hỏi sự kiên nhẫn để vượt qua giai đoạn ban đầu khi tiến trình học tập có thể không mang lại sự thay đổi lớn.

Nguy cơ tiềm ẩn khác khi sử dụng phương pháp Spaced Repetition là sự phụ thuộc quá mức vào công nghệ. Điều này có thể dẫn đến việc bạn không thể học theo các phương pháp truyền thống như viết tay hoặc đọc sách giấy. Do đó, bạn nên kết hợp sử dụng công nghệ với các phương pháp học truyền thống để đảm bảo một quá trình học tập tổng thể.

Hạn chế tiếp theo của Spaced Repetition đến từ việc tập trung quá mức vào một chủ đề cụ thể. Điều này có thể dẫn đến việc hạn chế kiến thức trong các lĩnh vực khác. Để khắc phục điều này, người học cần đảm bảo rằng việc ôn tập được đa dạng hóa với nhiều chủ đề và loại thông tin khác nhau.

Ngoài ra, sự khó khăn trong việc điều chỉnh chu kỳ ôn tập cũng là một hạn chế có thể xảy ra. Người học có thể gặp vấn đề trong việc quyết định thời điểm nào là phù hợp để ôn tập một chủ đề cụ thể. Điều này đòi hỏi sự nhạy bén để điều chỉnh chu kỳ ôn tập sao cho phù hợp. Để vượt qua những hạn chế này, người học có thể lập kế hoạch và tập trung vào việc ôn tập đều đặn theo chu kỳ.

Phương pháp lặp lại ngắt quãng không chỉ mang lại hiệu quả cao trong việc học Tiếng Anh, đặc biệt là học từ vựng. Do đó, bạn hãy áp dụng ngay phương pháp này để cải thiện hiệu quả học Tiếng Anh. Jaxtina English Center chúc bạn áp dụng thành công!

Tham Khảo Thêm:

• 8 cách nhớ từ vựng Tiếng Anh siêu tốc, không bao giờ quên
• Học từ vựng Tiếng Anh qua hình ảnh theo chủ đề cực hiệu quả

Thạc Sĩ Nguyễn Hải Hà

Hiện đang giữ vị trí Giám đốc Học thuật tại Hệ thống Anh ngữ Jaxtina. Cô tốt nghiệp thạc sĩ giảng dạy ngôn ngữ Anh tại Đại học Victoria. Cô sở hữu bằng MTESOL, chứng chỉ IELTS (9.0 Listening) với hơn 15 năm kinh nghiệm trong việc giảng dạy tiếng Anh và quản lý giáo dục hiệu quả tại nhiều tổ chức giáo dục trong và ngoài nước. Đồng thời cô cũng được biết đến là tác giả cuốn sách song ngữ "Solar System".