10 phương pháp luyện nghe IELTS nâng band điểm cho mọi trình độ

Luyện nghe IELTS thường là thử thách lớn với nhiều thí sinh bởi tốc độ nói nhanh, cách phát âm đa dạng giữa các giọng Anh–Mỹ–Úc và nội dung mang tính học thuật. Mặc dù chiếm đến 25% tổng điểm, phần Listening lại thường bị xem nhẹ trong quá trình ôn thi. Trong bài viết này, Jaxtina English Center sẽ chia sẻ 10 phương pháp luyện nghe đã được kiểm chứng hiệu quả, giúp bạn nâng cao band điểm IELTS một cách rõ rệt.

Làm quen với cấu trúc bài thi nghe IELTS

Trước khi bắt đầu luyện nghe IELTS một cách chuyên sâu, việc hiểu rõ cấu trúc bài thi là điều tiên quyết. Phần Listening của IELTS kéo dài khoảng 30 phút (cộng thêm 10 phút để ghi đáp án vào phiếu trả lời) và gồm 4 phần, tổng cộng 40 câu hỏi:

• Section 1: Đoạn hội thoại giữa hai người trong bối cảnh đời sống thường ngày (ví dụ: đặt phòng khách sạn, đăng ký dịch vụ…).
• Section 2: Bài nói đơn độc về một chủ đề xã hội, như giới thiệu địa điểm, dịch vụ hoặc sự kiện.
• Section 3: Cuộc thảo luận giữa 2–4 người, thường diễn ra trong môi trường học tập hoặc đào tạo.
• Section 4: Bài giảng học thuật do một người trình bày.

Với những bạn mới bắt đầu luyện kỹ năng nghe IELTS, hãy bắt đầu bằng việc củng cố nền tảng nghe thông qua luyện tập nhuần nhuyễn Section 1 và Section 2 – nơi có nội dung dễ tiếp cận hơn. Sau đó, nâng dần độ khó với Section 3 và Section 4, cuối cùng là luyện cả bài thi một cách trọn vẹn để rèn phản xạ và kiểm soát thời gian.

Xây dựng vốn từ vựng theo chủ đề

Yếu tố then chốt giúp bạn nghe hiểu tốt khi luyện thi IELTS chính là vốn từ vựng phong phú và đúng ngữ cảnh. Nếu không nắm rõ nghĩa của những từ khóa trong bài nghe, bạn rất dễ bị “trượt mất” thông tin quan trọng chỉ trong vài giây.

Thực tế, nhiều người học từ vựng chỉ dừng lại ở việc tra nghĩa và ghi nhớ mặt chữ. Tuy nhiên, để học từ vựng hiệu quả, bạn cần làm nhiều hơn thế. Hãy chú trọng đến phát âm (phiên âm), trọng âm, cách dùng trong câu và những cụm từ thường đi kèm. Khi gặp từ mới, đừng chỉ nhìn lướt qua mà hãy dành thời gian tra cách đọc chuẩn bằng từ điển có phát âm, tránh việc tự đoán sai dẫn đến “ám ảnh nhầm” khi vào phòng thi.

Vốn từ vựng phong phú và đúng ngữ cảnh giúp bạn đạt điểm tốt trong phần nghe IELTS

Luyện nghe IELTS với nhiều Accent khác nhau

Một trong những “thử thách ngầm” trong bài thi IELTS Listening chính là sự đa dạng về accent – từ British (Anh – Anh), American (Anh – Mỹ), Australian (Úc) đến Canadian và New Zealand. Nếu bạn chỉ quen nghe một kiểu phát âm, rất dễ bị “choáng” khi gặp accent lạ trong phòng thi. Vì vậy, hãy chủ động luyện nghe với nhiều accent khác nhau để tăng khả năng thích ứng.

Một chiến lược hiệu quả là: mỗi tuần dành riêng một ngày để tiếp xúc chuyên sâu với một accent. Bắt đầu từ những đoạn hội thoại ngắn, dễ hiểu, sau đó nâng dần độ khó với podcast, bài giảng hoặc video phỏng vấn. Khi luyện tập, hãy ghi chú lại những đặc điểm phát âm nổi bật như ngữ điệu, cách nối âm hay từ vựng đặc trưng. Đối với người mới bắt đầu, lời khuyên là nên làm quen với giọng British trước, vì đây là accent xuất hiện nhiều nhất trong đề thi IELTS chính thức.

Hãy chủ động luyện nghe với nhiều accent khác nhau để tăng khả năng thích ứng

Sử dụng phương pháp Shadowing

Nếu bạn từng cảm thấy “đuối” khi người bản xứ nói quá nhanh trong bài nghe IELTS, thì Shadow Listening chính là phương pháp luyện nghe IELTS bạn nên thử. Shadow Listening hiểu đơn giản là bạn sẽ nhại lại lời người nói ngay sau khi nghe, như một “cái bóng” âm thanh. Nghe đến đâu, bạn lặp lại đến đó, không cần hiểu hết nghĩa ngay lập tức với mục tiêu là bắt kịp nhịp độ và âm thanh.

Cách luyện phương pháp Shadowing hiệu quả:

1. Chọn đoạn audio ngắn 1–2 phút với giọng chuẩn và tốc độ vừa phải (có thể là podcast, TED Talk hoặc bài nghe IELTS mẫu).
2. Lần đầu tiên, nghe để hiểu tổng quan nội dung không cần lặp lại.
3. Lần thứ hai, vừa nghe vừa nhại lại ngay sau mỗi câu hoặc cụm từ, giữ khoảng cách 1–2 giây.
4. Tập trung bắt chước ngữ điệu, cách nhấn trọng âm và nối âm.
5. Khi đã quen, tăng dần độ dài và tốc độ của đoạn nghe, thử thách bản thân với các bài nghe khó hơn (Section 3, 4 của IELTS chẳng hạn)

→ Tham Khảo Thêm: 10 cách luyện nói IELTS hiệu quả nâng band điểm nhanh chóng không thể bỏ lỡ

Kỹ năng “take note’’ và “underline” nhanh

Trong bài thi IELTS Listening, khả năng ghi chú nhanh và xác định từ khóa chính là yếu tố then chốt giúp bạn theo kịp tốc độ audio và tránh bỏ lỡ thông tin quan trọng. Việc kết hợp linh hoạt giữa kỹ năng Take Note (ghi chú nhanh) và Highlight (tô đậm từ khóa trước khi nghe) sẽ hỗ trợ bạn định hướng nội dung và hiểu bài nghe hiệu quả hơn.

Cách luyện Take Note kết hợp với Highlight từ khóa hiệu quả:

• Trước khi bắt đầu nghe, hãy dành vài chục giây đọc lướt toàn bộ câu hỏi và phương án trả lời. Gạch dưới hoặc tô đậm những từ mang tính gợi ý cao như: địa danh, con số, mốc thời gian, hành động, danh từ cụ thể, v.v.
• Trong quá trình nghe, hãy tập trung “bám sát” các từ khóa đã đánh dấu – bởi câu trả lời thường xuất hiện ngay sau hoặc xung quanh những chi tiết này.
• Khi bắt gặp thông tin quan trọng, hãy ghi chú thật nhanh. Bạn không cần viết cả câu, chỉ cần tóm gọn bằng ký hiệu, từ viết tắt hoặc phiên âm riêng miễn là bạn hiểu. Điều này giúp tiết kiệm thời gian và theo kịp tiến độ bài nghe.

Luyện nghe chép chính tả (Dictation)

Dictation là một phương pháp luyện nghe vừa tăng khả năng nhận diện âm thanh, vừa củng cố kỹ năng viết và vốn từ vựng. Đây đang được đông đảo người học áp dụng bởi hiệu quả rõ rệt trong việc nâng cao độ nhạy với ngữ âm và tốc độ nói của người bản xứ:

Bước 1: Chọn nguồn nghe phù hợp
Hãy bắt đầu với các đoạn audio có thời lượng từ 3 đến 5 phút. Nguồn tài liệu có thể là podcast, video học thuật, audio từ sách luyện thi, kênh TED, YouTube hoặc các app luyện nghe IELTS. Ưu tiên accent Anh – Anh hoặc Anh – Mỹ để sát với đề thi thật.

Bước 2: Bắt đầu nghe và ghi lại
Trong lần nghe đầu tiên, bạn hãy cố gắng ghi lại càng nhiều càng tốt. Nếu cảm thấy quá nhanh, bạn có thể chia nhỏ đoạn nghe – ví dụ ghi từng câu, hoặc nhóm 5-7 từ/lần nghe tùy theo khả năng. Tránh dừng quá lâu vì điều này làm chậm tiến độ và dễ gây mệt mỏi.

Bước 3: Đối chiếu và sửa lỗi
Sau khi hoàn thành phần ghi chép, hãy mở transcript để đối chiếu. Đánh dấu những lỗi sai, các từ bị bỏ sót hoặc ghi chưa chính xác, rồi luyện lại những chỗ đó. Đây là cơ hội để bạn mở rộng thêm từ vựng và sửa phát âm.

Bước 4: Nghe lặp lại để khắc sâu
Cuối cùng, hãy nghe lại toàn bộ đoạn audio khoảng 3–5 lần. Lúc này, bạn không cần ghi nữa – chỉ cần tập trung nghe và cảm nhận cách người bản xứ phát âm, ngắt câu, lên xuống giọng,… Sau vài buổi luyện, bạn sẽ thấy rõ sự tiến bộ.

Dictation là một phương pháp luyện nghe vừa tăng khả năng nhận diện âm thanh

Kỹ thuật dự đoán thông tin

Trong bài thi Listening IELTS, bạn không thể chỉ “nghe đâu hay đó”. Kỹ năng dự đoán thông tin sẽ giúp bạn chủ động đón đầu nội dung sắp xuất hiện, từ đó nghe chính xác và nhanh chóng hơn, đặc biệt là với những chi tiết dễ trôi qua như tên, số liệu hay thời gian. Có ba cách đơn giản bạn có thể thực hiện ngay:

Bước 1: Phân tích kỹ câu hỏi và đáp án

• Gạch chân từ khóa trong câu hỏi để hiểu rõ mình cần tìm gì.
• Xác định dạng thông tin sẽ nghe: là tên người, địa điểm, con số hay ý kiến?
• Nghĩ trước các cách diễn đạt khác của từ khóa: từ đồng nghĩa, paraphrase, cụm từ thay thế…

Bước 2: Nắm bắt ngữ cảnh và dòng chảy hội thoại

• Đặt câu hỏi: “Ai đang nói và nói với ai? Mục đích cuộc hội thoại là gì?”
• Chú ý các tín hiệu chuyển ý như: Actually, Meanwhile, Another point is…
• Lắng nghe dấu hiệu đổi chủ đề – thường sẽ báo hiệu thông tin mới sắp đến.

Bước 3: Tập luyện dự đoán câu trả lời

• Trắc nghiệm (multiple choice): đọc kỹ từng lựa chọn, loại bỏ đáp án không logic dựa trên suy đoán ban đầu.
• Điền từ (form/note completion): xác định loại từ cần điền – danh từ, số, ngày tháng,… rồi thử hình dung từ ngữ phù hợp về mặt ngữ nghĩa và ngữ pháp.

→ Khám Phá Ngay: Bí Quyết Luyện Đọc IELTS Hiệu Quả – Chinh Phục Band 5.0+

Luyện nghe IELTS hàng ngày có mục tiêu cụ thể

Muốn ôn thi IELTS điểm cao phần Listening, luyện nghe mỗi ngày là điều bắt buộc – nhưng điều quan trọng hơn là bạn cần luyện có chiến lược. Bài nghe IELTS tuy yêu cầu nhiều kỹ năng, nhưng nếu rèn đúng cách, đây lại là phần thi dễ “ăn điểm” nhất.

Thay vì nghe một cách ngẫu hứng, hãy đặt mục tiêu rõ ràng cho từng buổi luyện tập để tối ưu hiệu quả. Dưới đây là một lộ trình luyện nghe trong tuần, vừa giúp xây nền, vừa nâng cao phản xạ:

• Ngày 1 – Nắm bắt ý chính: Tập trung nghe toàn đoạn để hiểu nội dung tổng thể, câu hỏi kiểu “What is the main idea?”
• Ngày 2 – Bắt chi tiết: Rèn kỹ năng nhận diện số liệu, ngày tháng, tên riêng – những “bẫy” quen thuộc trong bài thi.
• Ngày 3 – Nhận biết thái độ: Phân tích ngữ điệu và từ vựng để xác định cảm xúc, quan điểm của người nói.
• Ngày 4 – Dự đoán thông tin: Luyện khả năng suy luận và dự đoán nội dung trước khi nghe – cực kỳ hữu ích trong Section 3, 4.
• Ngày 5 – Ghi chú nhanh: Thực hành take note khi nghe – giúp bạn không bỏ lỡ những chi tiết quan trọng.

Bộ tài liệu luyện thi nghe IELTS

Để cải thiện kỹ năng Listening một cách hiệu quả, bạn cần đồng hành với những tài liệu chất lượng, phù hợp với trình độ và mục tiêu cá nhân. Dưới đây là các nguồn luyện nghe IELTS đáng tin cậy, giúp bạn tăng tốc quá trình ôn luyện:

Sách luyện nghe IELTS:

• Basic IELTS Listening
• Intensive IELTS Listening
• Listening Strategies for IELTS
• Bộ sách IELTS Cambridge 7 ~15
• IELTS Recent Actual Listening

Website luyện nghe Tiếng Anh

• IELTS Online Test
• Breaking News English
• Elllo – English Listening Lesson Library Online

→ Đọc Chi Tiết: Hướng dẫn luyện viết IELTS Writing Task 1&2 từ A đến Z

Tham gia khóa học IELTS tại Jaxtina

Bên cạnh việc luyện đề và sử dụng tài liệu phù hợp, việc tham gia một khóa học IELTS chuyên sâu cũng là bước đi chiến lược giúp bạn nâng band điểm Listening một cách nhanh chóng và bền vững – đặc biệt là khi học cùng đội ngũ huấn luyện chất lượng cao tại Jaxtina IELTS.

Jaxtina IELTS là thương hiệu đào tạo IELTS thuộc hệ thống Anh ngữ Jaxtina, chuyên cung cấp các chương trình học được thiết kế riêng cho mục tiêu 7.5 – 8.5+, dành cho những ai mong muốn du học, săn học bổng hoặc nâng cấp hồ sơ học thuật – nghề nghiệp.

Khác biệt của Jaxtina đến từ:

• Lộ trình học cá nhân hóa: Giúp học viên đi đúng hướng theo năng lực hiện tại và mục tiêu đầu ra.
• Phương pháp giảng dạy hiện đại: Flipped Learning kết hợp mô hình 3C (Giao tiếp – Hợp tác – Tư duy), hỗ trợ phản xạ nghe nói linh hoạt và phát triển tư duy phản biện.
• Đội ngũ nhân sự: Là chuyên gia trong & ngoài nước xây dựng giáo trình sát với đề thi thực tế.
• Đạt chuẩn tổ chức thi IELTS được IDP công nhận: Giúp học viên thi thật ngay tại nơi học, tối ưu trải nghiệm và tâm lý thi cử.

Luyện thi thử như thi thật (Tham khảo thi thử tại phòng thi thật IDP của Jaxtina)

Jaxtina IELTS đạt chuẩn tổ chức thi IELTS được IDP công nhận

Câu hỏi thường gặp khi luyện nghe IELTS

Nên luyện nghe IELTS mỗi ngày bao lâu là hiệu quả?

Bạn nên dành ít nhất 30–60 phút mỗi ngày để luyện nghe, tùy vào quỹ thời gian và trình độ hiện tại. Quan trọng là duy trì đều đặn và luyện tập có mục tiêu.

Có nên luyện nghe tiếng Anh qua phim, podcast không?

Có. Đây là phương pháp bổ trợ hiệu quả, giúp bạn làm quen với tiếng Anh đời thường và cải thiện phản xạ nghe. Tuy nhiên, hãy kết hợp cùng tài liệu luyện nghe IELTS chuẩn để đạt điểm cao trong kỳ thi.

Nên nghe accent Anh hay Mỹ khi luyện nghe IELTS?

IELTS có nhiều accent như Anh, Mỹ, Úc,… Bạn nên ưu tiên luyện nghe accent này, nhưng cũng cần tiếp xúc đa dạng để không bị “sốc âm”.

Làm sao để tăng khả năng nghe hiểu khi từ vựng còn yếu?

• Học từ vựng theo chủ đề thường gặp trong IELTS
• Kết hợp nghe – chép chính tả (dictation) và tra nghĩa
• Ôn lại các transcript để hiểu rõ nội dung và cách dùng từ

Có tài liệu nào luyện nghe hiệu quả cho người mới bắt đầu không?

Một số tài liệu được khuyên dùng:

• Cambridge IELTS từ quyển 7–18
• BBC Learning English
• TED Talks có phụ đề
• Tài liệu Listening của Jaxtina, Simon IELTS, hoặc trang IELTS Liz

Luyện nghe IELTS bao lâu thì tăng band?

Tùy vào trình độ ban đầu, thời gian học mỗi ngày và phương pháp luyện tập. Trung bình, nếu luyện tập nghiêm túc 2–3 tháng, bạn có thể tăng 0.5–1 band Listening.

Người mới bắt đầu nên luyện phần nghe nào trước?

Người mới nên bắt đầu từ Part 1 và Part 2 của bài Listening IELTS, vì đây là phần dễ hơn, thường dùng giọng chậm và từ vựng quen thuộc. Sau đó mới chuyển sang Part 3 và 4.

Luyện nghe IELTS là hành trình đòi hỏi sự kiên trì và phương pháp đúng đắn. Với 10 phương pháp trên, bạn có thể xây dựng lộ trình học tập hiệu quả, phù hợp với trình độ của mình. Nếu bạn đang tìm một lộ trình luyện thi IELTS bài bản và hiệu quả, đừng ngừng ngại liên hệ cho Jaxtina English Center qua 1900636564 để được tư vấn chi tiết nhé!

Thông tin liên hệ với Jaxtina:

• Hotline: 1900636564
• Danh sách các cơ sở: https://jaxtina.com/danh-sach-trung-tam/
• Lịch khai giảng: https://jaxtina.com/lich-khai-giang/